ゼロから始めるマラソン~ファンラン完走~(そうしん本店教室・その他の教室)

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3月に開催された「鹿児島マラソン」をはじめ、今、マラソンが注目されています。

「これからランニングやマラソンを始めたいけど、まずは短い距離から・・・」という女性にオススメの講座です。

講座では、歩きからジョギングまでの体の基礎作りを中心として、ファンランにチャレンジできる力、完走に必要な知識を身につけることができますよ。

走ることへの不安や悩みも解消し、走り方を丁寧に指導するので初心者も安心。

体力に自信がない、運動経験がない、三日坊主になりがちという人でも、楽しみながら仲間と一緒に走ることを目指しませんか。

講師プロフィール

講師:塗木 淳夫

鹿児島ランニングラボ代表(鹿児島大学陸上競技部監督)

講座情報

講座名 ゼロから始めるマラソン~ファンラン完走~(そうしん本店教室・その他の教室)
曜日 火曜日
開講日 2017/08/22 開講
日程

8/22、9/5、9/12、9/19、10/3、10/10、10/17、10/24、10/31、11/7、11/14、11/21

時間

19:00~20:30

受講料(回数)

19440円(12回)

材料費

傷害保険料1300円

対象

初心者・女性のみ

教室

そうしん本店教室とその周辺

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