ゼロから始めるマラソン~ファンラン完走~(そうしん本店教室・その他の教室)

マラソン

初マラソン制覇に向けてまずは基本から

梅雨の時期こそ基礎作りのチャンス

自分を変えて見たい、何かを始めたいという人は、ランニングにチャレンジしてみませんか。

目指すはファンランの完走です。

初めてののマラソンに挑戦するには、夏から秋にかけてランニングの基本を押さえ、基礎持久力を養うことが大切。

講座では、持久力養成に加えて、フォームや補強トレーニングなども個別に指導します。

走ることへの不安や悩みなどにも応え、丁寧にレッスン。

みんなで楽しくラントレしましょう。

講師プロフィール

講師:塗木 淳夫

鹿児島ランニングラボ代表(鹿児島大学陸上競技部監督)

講座情報

講座名 ゼロから始めるマラソン~ファンラン完走~(そうしん本店教室・その他の教室)
曜日 火曜日
開講日 2018/06/05 開講
日程

6/5、6/12、6/19、6/26、7/3、7/10、7/17、7/24、7/31、8/7、8/21、8/28

時間

19:00~20:30

受講料(回数)

19440円(12回)

材料費

傷害保険料1300円

対象

初心者・女性のみ

教室

そうしん本店教室とその周辺

教室マップはこちら
備考

体験無料

現在開講中/途中入会可(詳しくはお問い合わせ下さい)

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