ゼロから始めるマラソン~ファンラン完走~隔週クラス(そうしん本店教室・その他の教室)

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初マラソン完走を目指して、まずは基本から

マラソンシーズン到来。

目指すは“ファンランの完走”です。

初マラソンに挑戦するには、ランニングの基本を押さえ、基礎持久力を養うことが大切。

講座では、持久力養成に加えて、フォームや補強トレーニングなども指導していきます。

走ることへの不安や悩みなどの相談にも答え、丁寧にレッスンしますよ。

みんなで楽しくラントレしましょう。

講師プロフィール

講師:塗木 淳夫

鹿児島ランニングラボ代表(鹿児島大学陸上競技部監督)

講座情報

講座名 ゼロから始めるマラソン~ファンラン完走~隔週クラス(そうしん本店教室・その他の教室)
曜日 火曜日
開講日 2018/12/11 開講
日程

12/11、12/25、2019/1/8、1/22、2/5、2/19

時間

19:00~20:30

受講料(回数)

9720円(6回)

材料費

傷害保険料700円

対象

女性のみ

教室

そうしん本店教室とその周辺

教室マップはこちら
備考

見学OK/体験無料

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