ゼロから始めるマラソン~ファンラン完走~毎週クラス(そうしん本店教室・その他の教室)

ゼロから始めるマラソン

初マラソン完走を目指して、まずは基本から

目指すは“ファンランの完走”です。

初マラソンに挑戦するには、ランニングの基本を押さえ、基礎持久力を養うことが大切。

講座では、持久力養成に加えて、フォームや補強トレーニングなども指導していきます。

走ることへの不安や悩みなどの相談にも答え、丁寧にレッスンしますよ。

みんなで楽しくラントレしましょう。

講師プロフィール

講師:塗木 淳夫

鹿児島ランニングラボ代表(鹿児島大学陸上競技部監督)

講座情報

講座名 ゼロから始めるマラソン~ファンラン完走~毎週クラス(そうしん本店教室・その他の教室)
曜日 火曜日
開講日 2019/06/18 開講
日程

6/18、6/25、7/2、7/9、7/16、7/23、7/30、8/20、8/27、9/3、9/17、9/24

時間

19:00~20:30

受講料(回数)

19440円(12回)

材料費

傷害保険料1300円

対象

初心者・女性のみ

教室

そうしん本店教室とその周辺

教室マップはこちら
備考

見学OK/体験無料

現在開講中/途中入会可(開始日・受講料についてはお問合せください)

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