筋膜ストレッチ&エクササイズ

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話題の筋膜ストレッチ

まずは気軽に無料体験会へ参加を

体の調子を整え、引き締め効果があると話題の筋膜ストレッチ。自ら肌に触れることから始めるため、初心者でも気軽に取り組めます。

凝りやむくみなどをケアするストレッチや代謝アップを促すエクササイズも。日頃の疲れを癒やしたい人、ダイエットをしたい人など、

幅広く活用できる講座です。スポーツ選手や歌手など多岐にわたり指導している講師が分かりやすく指導。

ストレッチとエクササイズで美しい体を目指しましょう。

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講師プロフィール

講師:脇田喬

鍼灸師・スポーツトレーナー

講座情報

講座名 筋膜ストレッチ&エクササイズ
曜日 金曜日
開講日 2017/03/17
日程

3/17、3/31、4/7、4/21、5/19、6/2

時間

19:00~20:30

受講料(回数)

9720円(6回)

対象

女性のみ

教室

イオン鴨池店教室

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