太極拳(月)

太極拳(月)

太極拳の経験がないと心配しないで!

ひとつひとつの基本の動きと、ゆったりとした呼吸法で、健康維持に役立ててみませんか?

力を抜いた緩やかな動きは、筋肉や関節が柔軟になり、怪我の予防に繋がります。

また、足腰を鍛える効果、リラックス効果が期待できますよ。

丁寧な指導で、体力に自信のない方や、初めての方も気軽に参加できる講座です。

講師プロフィール

講師:緒方喜美子

(公社)日本武術太極拳連盟公認三段・A級指導員
南日本太極拳クラブ指導員

講座情報

講座名 太極拳(月)
曜日 月曜日
開講日 2017/02/20
日程

2/20、2/27、3/6、3/13、3/27、4/3、4/10、4/17

時間

10:30~12:00

受講料(回数)

12960円(8回分)

対象

男女

教室

そうしん本店教室

教室マップはこちら

現在開講中/途中入会可(開始日・受講料についてはお問合せください)

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