夕方ゆったりヨガ(そうしん本店教室)

夕方ゆったりヨガ

仕事帰りに、心身ほぐれる癒やしのひととき

運動が苦手な人でも、自分のペースで大丈夫。

ゆっくり呼吸しながら体を動かすと、心身のサインに気付くはず。

また、エネルギー代謝を上げ、美しいボディーラインも目指せます。

仕事終わりのヨガで、心身を癒やし体の中からキレイになりましょう。

講師プロフィール

講師:ミキ

YTICヨーガ療法士
AFAAマットサイエンス資格
SToTT PILATES上級インストラクター
テンセグリティー・ヨガ認定講師

講座情報

講座名 夕方ゆったりヨガ(そうしん本店教室)
曜日 水曜日
開講日 2018/10/10 開講
日程

10/10、10/17、10/24、10/31、11/7、11/14

時間

18:00~19:30

受講料(回数)

9720円(6回)

対象

女性のみ

教室

そうしん本店教室

教室マップはこちら
備考

見学OK/体験1620円

現在開講中/途中入会可(開始日・受講料についてはお問い合わせ下さい)

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