目指せ、夏美人!ピラティスから女性らしさを・夜(イオン鴨池教室)

ピラティス夜

女性らしさを磨きましょう

胸式呼吸を取り入れたエクササイズで、リハビリが原点といわれているピラティス。

体の奥にある筋肉をしなやかの鍛えて、ボディーラインを整えます。

基本の姿勢、呼吸、体の奥の筋肉の動きを確認しながら、調整する部位や強度に変化を加えます。

リフレッシュ効果も期待できるピラティスで、体も心も”女性らしい”美しさをプラスして。

講師は、FTP Japanベーシックマットピラティスインストラクターの福井今日子さんです。

金曜昼クラスはこちら

講師プロフィール

講師:福井今日子

FTP Japan ベーシックマットピラティスインストラクター

講座情報

講座名 目指せ、夏美人!ピラティスから女性らしさを(夜・イオン鴨池教室)
曜日 火曜日
開講日 2018/07/31 開講
日程

7/31、8/7、8/21、8/28、9/4、9/11

時間

①18:00~19:00
②19:15~20:15 → 現在キャンセル待ち

受講料(回数)

9720円(6回)

対象

女性のみ

教室

イオン鴨池教室

教室マップはこちら
備考

見学OK/体験1620円

②現在満席のためキャンセル待ちにて受付中

現在開講中/途中入会可(開始日・受講料についてはお問い合わせ下さい)

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