はじめてのピラティス

初めてのピラティス

運動経験が少ない人も大丈夫。

普段動かさない体をほぐしながら、自分の体を見つめ直して意識を高めます。

集中力が大切なエクササイズです。

講師プロフィール

講師:今村美樹

YTICヨーガ療法士
AFAAマットサイエンス資格

講座情報

講座名 はじめてのピラティス
曜日 木曜日
開講日 2017/04/20
日程

4/20、4/27、5/11、5/18、5/25、6/1

時間

19:00~20:30

受講料(回数)

9720円(6回分)

対象

女性のみ

教室

そうしん本店教室

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現在開講中/途中入会可(開始日・受講料についてはお問い合わせください。)

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