【リビングカルチャー倶楽部「健康・体操・ダンス/ヨガ」の講座、会場はまなぼうカレッジそうしん本店教室】

瞑想（めいそう）、ポーズ、リラクゼーション、意識、呼吸法をバランス良く取り入れます。

※初日の1日講座を希望の方は「体験」を、連続講座を希望の方は「講座」をクリックして下さい。