【リビングカルチャー倶楽部の「運動/ヴィンヤサフローヨガ」講座、会場はマルヤガーデンズ4F】

ゆっくりとココロと体を結ぶヨーガ。

呼吸と動作を連動させたスタイルは体の一体感が生まれてリラックスできますよ。

ヨガ初心者や体が硬い人でも大丈夫！

自分のペースで始めてみませんか。

※初日の1日講座を希望の方は「体験」を、連続講座を希望の方は「講座」をクリックして下さい。