【リビングカルチャー倶楽部の「運動/ピラティス」講座、会場はマルヤガーデンズ4F】

忙しい毎日の中で、1週間に1回は自分の体と向き合う時間を作りませんか。

体の癖を知り、自分のペースでバランスの良い体と呼吸の出来る体を目指しましょう。

ピラティス初心者にお勧め。