健康・体操・ダンス
やさしくヨーガ2月1日～
【リビングカルチャー倶楽部の「運動/ヨガ（ヨーガ）」講座、会場はマルヤガーデンズ4F】
運動が苦手、体がかたいという人におすすめ！
心と体の健康習慣を始めてみませんか。
ゆっくりでも、自分のペースで一緒にヨガ（ヨーガ）を続けていきましょう。
【講師名】
綾部 みどり
【プロフィール】
日本ヨーガ療法学会会員・学会認定ヨーガ療法士。
インド中央政府公認スワミ・ヴイヴェーカナンダヨーガ講師認定ヨーガ療法士会鹿児島評議員。
| 日程 | 毎週水曜2/1～ |
|---|---|
| 時間 | 13：00～14：45 |
| 会場 | マルヤガーデンズ教室 （鹿児島市呉服町6-5-4F） |
| 受講料 | 14175円（9回） |
