ストップ・ザ・猫背(イオン鴨池教室)

ストップ猫背

猫背改善のコツをつかんで快適ライフ!

つい猫背になってしまう人。体の仕組みを知って、猫背を改善しましょう。

今回は3つのステップでレクチャー。

やさしく筋肉と関節を伸ばして、呼吸を意識するなど、

身体全体のバランスを保つ習慣作りを知って「歩く」「座る」「立つ」などの

なにげない姿勢もキリッとすてきに、そして快適に過ごしてみませんか。

講師プロフィール

講師:赤岩広志

ショップオーナー
ウオーキング&ファッションディレクター

講座情報

講座名 ストップ・ザ・猫背(イオン鴨池教室)
曜日 日曜日
開講日 2017/07/23 ~
日程

7/23、8/27、9/24

時間

10:30~12:00

受講料(回数)

6480円(3回)

対象

中高生以上の男女

教室

イオン鴨池教室

教室マップはこちら

現在開講中/途中入会可(開始日・受講料についてはお問い合わせ下さい)

この講座に申し込む

関連講座

講座検索

ページ上部へ戻る