ストップ・ザ・猫背(イオンタウン姶良教室)

ストップ猫背

猫背改善のコツをつかんで快適ライフ!

つい猫背になってしまう人。体の仕組みを知って、猫背を改善しましょう。

今回は3つのステップでレクチャー。

やさしく筋肉と関節を伸ばして、呼吸を意識するなど、

身体全体のバランスを保つ習慣作りを知って「歩く」「座る」「立つ」などの

なにげない姿勢もキリッとすてきに、そして快適に過ごしてみませんか。

講師プロフィール

講師:赤岩広志

ウォーキング&ファッションディレクター

講座情報

講座名 ストップ・ザ・猫背(イオンタウン姶良教室)
曜日 土曜日
開講日 2017/07/01 開講
日程

7/1、7/15、8/5、8/19、9/2、9/16

時間

13:30~15:00

受講料(回数)

13608円(6回)

対象

男女

教室

イオンタウン姶良教室

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現在開講中/途中入会可(開始日・受講料についてはお問い合わせ下さい)

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