ストップ・ザ・猫背(イオンタウン姶良教室)

ストップ猫背

猫背改善のコツをつかんで快適ライフ!

つい猫背になってしまう人。体の仕組みを知って、猫背を改善しましょう。

今回は3つのステップでレクチャー。

やさしく筋肉と関節を伸ばして、呼吸を意識するなど、

身体全体のバランスを保つ習慣作りを知って「歩く」「座る」「立つ」などの

なにげない姿勢もキリッとすてきに、そして快適に過ごしてみませんか。

講師プロフィール

講師:赤岩広志

ショップオーナー
ウオーキング&ファッションディレクター

講座情報

講座名 ストップ・ザ・猫背(イオンタウン姶良教室)
曜日 土曜日
開講日 2017/05/20 ~
日程

5/20、6/3、6/17

時間

13:30~15:00

受講料(回数)

6804円(3回)

対象

中高生以上の男女

教室

イオンタウン姶良教室

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